Program rozwojowy Radzenie sobie ze stresem i Odporność Psychiczna
Wróć do kokpitu

Hej, świetny kurs, prawda? Podoba Ci się ten kurs?

Wszystkie najciekawsze dodatkowe lekcje. Aby kontynuować, wystarczy, że to kupisz

Kup kurs

Sekcje kursu

Sekcja 1
Moduł 1. Motywujący cel i podejmowanie wyzwań
1
Jak pracować z programem rozwojowym? 🦆🧽
Sekcja 2
Moduł 2. Panowanie nad emocjami i nerwami.
1
Radzenie sobie z emocjami w pracy 🦆🧽
Sekcja 3
Moduł 3. Asertywna postawa i pewność siebie.
1
Wzmacnianie asertywności i pewności siebie 🦆🧽
Sekcja 4
Moduł 4. Radzenie sobie z zadaniowym stresem i presją czasu.
1
Zmniejszanie stresu z Elastycznym Zarządzaniem Czasem 🦆🧽
Sekcja 5
Moduł 5. Relaks i radzenie sobie ze stresem tu i teraz.
1
Dbanie o relaks, trening koncentracji i szybki odpoczynek 🦆🧽
Sekcja 6
Moduł 6. Docenianie postępów i wyciąganie wniosków
1
Rozliczenie programu 🦆🧽
2
Zadanie rozliczające program 🦆🧽
3
Bonusowy Ebook Jak zbudować Odporność Psychiczną? 🦆🧽

Moduł 1. Motywujący cel i podejmowanie wyzwań

Witaj, świecie!

Lekcja jest zablokowana. Aby kontynuować wykup kurs.

Zakończ