Program rozwojowy Radzenie sobie ze stresem i Odporno艣膰 Psychiczna
Wr贸膰 do kokpitu

Hej, 艣wietny kurs, prawda? Podoba Ci si臋 ten kurs?

Wszystkie najciekawsze dodatkowe lekcje. Aby kontynuowa膰, wystarczy, 偶e to kupisz

Kup kurs

Sekcje kursu

Sekcja 1
Modu艂 1. Motywuj膮cy cel i podejmowanie wyzwa艅
1
Jak pracowa膰 z programem rozwojowym? 馃馃Ы
Sekcja 2
Modu艂 2. Panowanie nad emocjami i nerwami.
1
Radzenie sobie z emocjami w pracy 馃馃Ы
Sekcja 3
Modu艂 3. Asertywna postawa i pewno艣膰 siebie.
1
Wzmacnianie asertywno艣ci i pewno艣ci siebie 馃馃Ы
Sekcja 4
Modu艂 4. Radzenie sobie z zadaniowym stresem i presj膮 czasu.
1
Zmniejszanie stresu z Elastycznym Zarz膮dzaniem Czasem 馃馃Ы
Sekcja 5
Modu艂 5. Relaks i radzenie sobie ze stresem tu i teraz.
1
Dbanie o relaks, trening koncentracji i szybki odpoczynek 馃馃Ы
Sekcja 6
Modu艂 6. Docenianie post臋p贸w i wyci膮ganie wniosk贸w
1
Rozliczenie programu 馃馃Ы
2
Zadanie rozliczaj膮ce program 馃馃Ы
3
Bonusowy Ebook Jak zbudowa膰 Odporno艣膰 Psychiczn膮? 馃馃Ы

Modu艂 3. Asertywna postawa i pewno艣膰 siebie.

Wzmacnianie asertywno艣ci i pewno艣ci siebie 馃馃Ы

Lekcja jest zablokowana. Aby kontynuowa膰 wykup kurs.

Modu艂 2. Panowanie nad emocjami i nerwami. Radzenie sobie z emocjami w pracy 馃馃Ы
Zako艅cz
Modu艂 4. Radzenie sobie z zadaniowym stresem i presj膮 czasu. Zmniejszanie stresu z Elastycznym Zarz膮dzaniem Czasem 馃馃Ы